バッキングの幅を広げる！セーハとバレーコード
～ギターコース超初心者バッキング編～

指一本でポジションを一気に押さえることを指します。
セーハを使用したコードをバレーコード(セーハコード)と呼びます。

セーハはバッキングのみならず、リードギターでも使用されることが多いテクニック。これから多用していきますので用語を覚えておきましょう。

今回は代表的なこれら２つのコードフォーム「Fフォーム」「Bフォーム」を解説します。
それぞれ音の響きを確認して読み進めていきましょう。

ギターコードの便利なところは「ポジションをずらすだけで」別のコードになること。

形を覚えることで様々なコードを弾くことができるようになります。

コードダイアグラムや写真、動画を確認しながらポジションを暗記していきましょう。

１の指は、コードを押さえる際の重心。必ず最初に押さえましょう。
押さえる場所は、親指に近い側面です。

次に２の指、そして４の指、最後に３の指で押さえます。
最初は特に3.4の指が思うように動かないと思いますが、同じ動作を繰り返していくうちに少しずつ指が言うことを聞くようになっていきます。
粘り強く、適度に休みながら挑戦していきましょう。

同じく１の指の左側側面を使って、1−5弦の２フレットを押弦します。Fポジションとは押さえるポジションが変わりますので注意しましょう。

次に４の指、そして3の指、最後に２の指で押さえます。

これがギターで挫折しやすいとされている「Fコードの攻略法」です。

親指はネックの真ん中あたりに置き、手の甲を相手に見せるように出す。

慣れるまでこの手順をしっかり確認してから練習するようにしましょう。

Fコードなら、「1の指で１．２．６弦の音を出している」と認識することがもっとも大切。
言い方を変えれば、３．４．５弦は別の指で押弦するので、１の指は力を抜いても大丈夫。ということになります。

Bフォームの場合は「１の指で１．５弦の音を出している」ということですね。

練習する際はこれらを踏まえてバレーコードに取り組んでいけば、弾けるようになるまでの時間が間違いなく短縮されます。
動画のように音が綺麗になることを目標として練習していきましょう。

弦楽器はポジションがヘッド側に近づくほど弦の張力が強くなり、押さえるのが大変になります。

その場合は12フレットあたりのポジションまでずらして弾いてみましょう。

いかがでしょう？張力がだいぶ弱まり、弾きやすくなっていることがわかると思います。

この要領で、１フレットずつネックに向かってずらして弾けるようになるまで練習する。
これが最も負担なく、練習の成果を感じられるおすすめ練習方法です。